【诚信担保人:邢雪松】电话：13511514398真实地址:江苏省淮安区漕运镇林集居委会学习心得:十年多学习传统文化心得，体悟，做事讲诚信，做人讲良心，一切福田，不离方寸，多做有利益社会、家庭的事，反省自我，完善自我。产品详情：江苏淮安白马湖 鱼米之乡 相约白马湖 芡实 优质特产 芡实仁 整颗 米仁红头 鸡头米250g 芡实 睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形，浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，叶柄及花梗粗壮，花内面紫色；萼片披针形，花瓣紫红色矩圆披针形或披针形，浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。

芡实米知识介绍: 古书中说芡实是"婴儿食之不老，老人食之延年"的粮菜佳品，水中人参；它具有"补而不峻"、"防燥不腻"的特点，是清补，进补的首选食物。

芡实还有很好的补益作用，现代研究也证实芡实里面含有多种维生素和微量元素，对改善人体的体质有很好的治疗作用。

芡实米分析: 1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证人体内营养所需成分;可以去身体的湿气，还具有很好的健脾益气、止泻，同时还有补肾气、涩精止遗的功效。

芡实米适合人群: 一般人群均可食用

芡实米做法指导: 吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。